Chuyên mục: Blog

2 Cách trị táo bón ngay lập tức NÊN thử ngay

Táo bón là một trong những căn bệnh thường gặp trên nhiều đối tượng khác nhau, tuy nhiên đối với người trưỡng thành thì tỷ lệ mắc bệnh này khá cao Do thói quen ăn uống không khoa học, lười vận động, uống ít nước là một trong …

Cách nấu chè mè đen của người Hoa chính gốc

Nếu như đã một lần ăn qua món chè mè đen thì chắc chắn một điều rằng bạn sẽ rất khó quên được hương vị thơm ngon của loại chè này Đây là một trong những món ăn đã có từ rất lâu đời, ông bà xưa thường …

14 bài tập gym tại nhà cho nam bằng 2 cục tạ

Nếu bạn là dân văn phòng hoặc những người bận rộn với công việc, có thể tham khảo qua bài viết này mình sẽ hướng dẫn bạn những bài tập gym tại nhà với dụng cụ là 2 cục tạ tay Trước đây mình có thể ngồi liên …

BMI là gì, công cụ tính BMI online

BMI (Body Mass Index) là chỉ số dùng cân nặng tính bằng ki-lô-gram (kg) của một người chia cho bình phương chiều cao tính bằng mét (m).Chỉ số BMI cao có thể là dấu hiệu về việc thừa cân hoặc béo phì. BMI chỉ được sử dụng để …