Uống sữa Ông Thọ có tăng cân không

Nói về sữa thì sữa Ông Thọ là loại sữa không mang đến nhiều tác dụng phong phú như các loại sữa khác.

Uông sữa Ông Thọ có tác dụng lớn trong việc tăng cân, giảm căng thẳng, bảo vệ hệ thần kinh và giúp ngủ ngon giấc hơn.

Tuy nhiên, khi kết hợp sữa Ông Thọ với nguyên liệu khác nó sẽ mang đến nhiều tác dụng bất ngờ.

Trong đó, uống sữa Ông Thọ với mật ong và uống sữa Ông Thọ với bia là 2 thức uống mang đến hiệu quả thần thánh cho sức khỏe, cụ thể như:
tăng cân bằng sữa Ông Thọ

Trị mất ngủ

Trước khi ngủ bạn uống một cốc sữa với mật ong sẽ giúp ngủ ngon hơn và sâu hơn.

Những người thường xuyên mất ngủ uống hỗn hợp này trong một thời gian bệnh sẽ suy giảm và sức khỏe được cải thiện tốt hơn.

Uống sữa với mật ong giúp duy trì sức khỏe tốt

Mật ong và sữa có khả năng duy trì sự phát triển của lợi khuẩn trong quá trình tiêu hóa

Giúp loại bỏ các độc tố có trong cơ thể hiệu quả.

Khi uống sữa Ông Thọ với mật ong giúp cơ thể hấp thụ chất dinh dưỡng tốt hơn

Và bảo vệ cơ thể khỏi sự tấn công của những vi khuẩn gây hại cho cơ thể.

Tăng cường năng lượng cho cơ thể

Trong sữa chứa nhiều protein, axit amin giúp thúc đẩy quá trình tổng hợp các enzyme.

Trong mật ong có lượng đường tự nhiên tốt cho sức khỏe.

Vì vậy uống mật ong với sữa giúp tăng cường năng lượng cho cơ thể rất tốt, khiến bạn thấy khỏe khoắn để làm việc hiệu quả.

Làm tăng cường khả năng miễn dịch cho cơ thể

Khi uống mật ong với sữa có tác dụng điều trị các bệnh về đường tiêu hóa như rối loạn đường ruột, đầy hơi, táo bón.

Có thể chống lại các virus gây bệnh.

Sơ lược về sữa Ông Thọ trắng và đỏ

tăng cân bằng sữa Ông Thọ
sữa Ông Thọ Trắng và sữa Ông Thọ đỏ là 2 loại sữa đặc có đường của công ty Vinamilk.

Cả 2 sản phẩm đều phổ biến và được bán rộng rãi ở các cửa hàng, siêu thị khắp mọi tỉnh thành Việt Nam.

sữa Ông Thọ Trắng và sữa Ông Thọ đỏ có thành phần nguyên liệu giống nhau

Thích hợp sử dụng để pha với nước uống, làm bánh, cà phê sữa, yaourt, sinh tố

Xét về độ đậm đặc thì Ông Thọ trắng nhãn xanh dương sánh hơn Ông Thọ đỏ, nên thích hợp chấm bánh mì hay tuỳ theo sở thích của mỗi người.

Ông Thọ trắng nhãn đỏ là dòng sản phẩm cao cấp, có độ đạm cao hơn, nên sữa pha ra có độ thơm và đậm vị sữa hơn, rất hợp làm sữa chua (sữa chua sẽ đặc và dẻo mịn hơn)

Tuy nhiên giá cao nên chỉ thích hợp dùng trong gia đình, buôn bán sẽ không lời.

1 phút quảng cáo: Đặt mua bột ngũ cốc tăng cân giao hàng tận nơi

Tăng cân bằng cách uống sữa ông thọ

tăng cân bằng sữa Ông Thọ
Với cách tăng cân bằng sữa Ông Thọ, bạn cần duy trì mỗi ngày để cơ thể bổ sung dinh dưỡng cho cơ thể

Kết hợp sữa với thực phẩm khác, chăm chỉ luyện tập thể dục, thể thao, nghỉ ngơi hợp lý thì quá trình tăng cân mới hiệu quả.

Sau đây là một số cách dùng sữa Ông Thọ mỗi ngày để tăng cân mà Hộ Kinh Doanh Bột Mộc Linh muốn giới thiệu với quý khách

Uống sữa Ông Thọ pha loãng

tăng cân bằng sữa Ông Thọ
Pha sữa Ông Thọ để uống trực tiếp là cách đơn giản nhất.

Bạn chỉ cần cho một lượng sữa Ông Thọ vừa phải vào ly

Tùy vào sở thích và khẩu vị của mỗi người mà cho nhiều hoặc ít.

Sau đó, thêm nước ấm vào và khuấy đều lên là có thể dùng được rồi.

Nên uống mỗi ngày từ 1-2 ly vào buổi sáng và tối trước khi đi ngủ.

Uống sữa Ông Thọ với mật ong

tăng cân bằng sữa Ông Thọ
Bạn cho hai muỗng mật ong vào cốc sữa tươi rồi khuấy đều lên là có thể uống được.

Các bạn nên uống vào buổi sáng để có đủ năng lượng để khởi đầu cho một ngày làm việc hiệu quả.

Bên cạnh đó, buổi tối trước khi đi ngủ bạn cũng nên uống 1 ly sữa pha mật ong để giấc ngủ ngon và sâu hơn nhé.

Uống sữa Ông Thọ với trứng gà

tăng cân bằng sữa Ông Thọ
Nguyên liệu gồm:

  • 1 quả trứng gà
  • 2 thìa sữa.

Cách pha chế:

  • Bước 1: Cho trứng gà ra bát rồi cho 2 thìa sữa vào.
  • Bước 2: Dùng thìa khuấy tan để hỗn hợp hòa quyện với nhau.
  • Bước 3: Khi đã tan đều thì nên uống ngay.

Lưu ý bạn nên pha sữa đặc với trứng gà với một lượng vừa phải để uống, không nên pha quá nhiều tránh lãng phí.

Hơn nữa nếu pha sữa để quá lâu khi uống sẽ làm giảm đi chất lượng của nó.

Uống sữa Ông Thọ với nghệ

tăng cân bằng sữa Ông Thọ
Nguyên liệu:

  • 2 thìa cà phê tinh bột nghệ
  • 1 hộp sữa Ông Thọ

Cách làm:

  • Bước 1: Đun nước tinh khiết cho sôi nhừ rồi rót ra cốc.
  • Bước 2: Cho sữa đặc vào khuấy tan (tùy khẩu vị mà cho nhiều hay ít sữa nhé).
  • Bước 3: Đợi sữa nguội bới, còn khoảng 40 độ C thì cho tinh bột nghệ vào khuấy đều rồi uống ngay.

Uống bia với sữa Ông Thọ

tăng cân bằng sữa Ông Thọ
Nguyên liệu:

  • Bia
  • sữa Ông Thọ

Cách làm

  • Đầu tiên rót nữa ly bia vào cốc
  • Cho thêm 3-4 muỗng sữa Ông Thọ vào ly bia và khuấy đều.
  • Bạn có thể dùng lồng đánh trứng để đánh bông sữa bia lên.
  • Như vậy cốc bia sữa sẽ mượt đẹp hơn.

Ăn bánh mỳ kèm sữa đặc

tăng cân bằng sữa Ông Thọ
Thành phần nguyên liệu cần có:

  • 1 hộp sữa đặc
  • Bánh mì
  • 1 chiếc bát nhỏ

Cách dùng:

  • Đổ 1 lượng vừa đủ sữa đặc ra chiếc bát nhỏ.
  • Sau đó lấy bánh mì chấm vào bát sữa đặc và thưởng thức như bình thường.

Lưu ý: nếu muốn ăn nóng hãy đặt trong lò hoặc bỏ vào chảo nướng qua khoảng 1 phút.

Bơ dầm sữa Ông Thọ

tăng cân bằng sữa Ông Thọ

  • 2 trái bơ
  • 1 hộp sữa đặc
  • Sữa tươi có đường
  • Đá đập nhuyễn

Cách dùng:

  • Bơ tách vỏ cho vào chén hoặc ly
  • Cho sữa đặc cùng với sữa tươi có đường một lượng vừa đủ ăn
  • Dùng thìa dầm để bơ nát ra cho sữa ngấm dần vào bơ
  • Cho thêm đá vào, trộn đều và thưởng thức

Trè đậu đỏ trà xanh

tăng cân bằng sữa Ông Thọ
Nguyên liệu

  • 200g đậu đỏ
  • 100g đường cát
  • 30g trà xanh
  • ½ lon sữa đặc Ông Thọ
  • 150g bột nếp
  • 1 củ khoai lang
  • Đá bào

Các bước thực hiện

Bước 1: Đậu đỏ dãi sạch, ngâm mềm rồi cho vào nồi nấu với nước đến khi mềm.

Bước 2: Khi đậu mềm, nước cạn dần thì cho 1/3 đường vào nấu vài phút, tắt bếp rồi để ngâm qua đêm đến khi tan hết đường là được.

Bước 3: Nước đường trà xanh: Cho phần đường còn lại vào tô khuấy đều với ít nước sôi. Sau đó bỏ bột trà xanh vào khuấy đều, để bên

Bước 4: Khoai lang rửa sạch, luộc chín, tán nhuyễn. Cho bột nếp vào thố nhồi đều với khoai lang vừa tán và ít sữa đặc Ông Thọ rồi vo viên và cho vào nồi luộc chín.

Bước 5: Múc đá bào vào tô, cho chè đậu đỏ và viên bánh khoai lên trên. Sau đó rưới nước đường trà xanh và sữa đặc Ông Thọ lên mặt

Bánh Flan môphai

tăng cân bằng sữa Ông Thọ
Nguyên liệu

  • 200g kem phô-mai
  • 10 lòng đỏ trứng gà
  • 1 lon sữa đặc Ông Thọ
  • 700g sữa tươi
  • 300g đường cát
  • Vanilla, khuôn, xửng hấp

Các bước thực hiện

Bước 1: Cho phô-mai vào thố rồi làm mềm với chút sữa tươi.

Sau đó cho lòng đỏ trứng, vanilla, sữa đặc Ông Thọ và sữa tươi vào khuấy đều nhẹ tay rồi lượt mịn lại qua rây.

Bước 2: Đường caramen: Bắc nồi lên bếp, cho 300g đường vào đun chảy trên lửa nhỏ với ít nước xâm sấp mặt đường và nhỏ vài giọt chanh đến khi đường sệt lại áo màu cánh gián, bốc mùi thơm là được, tắt bếp.

Bước 3: Múc caramen ra các khuôn nhỏ, sau đó cho hỗn hợp trứng sữa vừa khuấy đều ở trên vào rồi cho vào xửng hấp.

Đem hấp cách thủy trên lửa nhỏ trong khoảng 15-20 phút là bánh chín.

Thưởng Thức

Dọn bánh flan phô-mai ra đĩa, thêm đá vào thưởng thức lạnh rất ngon.

Chè khúc bạch

tăng cân bằng sữa Ông Thọ
Nguyên liệu

  • 2 lít
  • sữa đậu nành
  • 1 lít whipping cream
  • 250g gelatine
  • 1 lon sữa đặc Ông Thọ
  • 100g nấm tuyết
  • 1 bó lá dứa
  • 1 hộp vải
  • Hạnh nhân lát

Các bước thực hiện

Bước 1: Nấu whipping cream với sữa đậu nành và sữa đặc Ông Thọ trên lửa vừa.

Lá dứa rửa sạch, bó lại thành bó, cho vào nồi nấu cùng sữa cho thơm đến khi sữa sôi lấy lá dứa ra.

Bước 2: Trong lúc nấu sữa cho gelatine vào nước ấm khuấy tan hoàn toàn.

Sữa sôi hạ nhỏ lửa, cho tiếp gelatine vào khuấy đều đến khi sền sệt, tắt bếp.

Đổ hỗn hợp ra khuôn cho nó đông lại, để nguội hẳn thì cho vào ngăn đông tủ lạnh khoảng từ 6-7 tiếng.

Bước 3: Nấm tuyết ngâm nước sôi cho nở, cắt gốc, xé nhỏ.

Pha nước đường với nước vải. Cắt khúc bạch thành khối, chan nước vải với nấm tuyết lên, rắc hạnh nhân lát ăn kèm.

Trà sữa phô mai

tăng cân bằng sữa Ông Thọ
Nguyên liệu

  • ½ lon sữa đặc Ông Thọ
  • 1 gói trà
  • 500ml sữa tươi
  • 50g sữa béo
  • 1 gói rau câu dẻo
  • 1 hộp phô mai
  • 200g đường

Các bước thực hiện

Bước 1: Bắc nồi lên bếp, cho sữa tươi vào nấu sôi tim với trà túi cho vị trà ra hết. Tiếp đến cho sữa đặc Ông Thọ và sữa béo vào khuấy đều cho tan, tắt bếp để nguội.

Bước 2: Rau câu trộn đều với đường. Bắc nồi nước lên bếp đun sôi, cho hỗn hợp rau câu vào nấu tan. Múc rau câu đổ ra từng khuôn nhỏ vừa ăn. Phô mai cắt hạt lựu thả vào khuôn rau câu. Cất khuôn rau câu vào ngăn mát tủ lạnh để đông lại là được.

Thưởng thức

Rót trà sữa ra ly, cho thạch phô mai và đá bi vào. Thưởng thức lạnh rất ngon.

Có bầu uống sữa Ông Thọ được không
Thành phần dinh dưỡng chính có trong sữa đặc là sữa bò, chất béo, Protein và đường đều có lợi cho quá trình tăng cân

Chính vì vậy sữa Ông Thọ rất thích hợp với các bà mẹ mang bầu quá gầy.

Công thức làm sữa đặc khá đơn giản vì thế uống sữa Ông Thọ kết hợp sử dụng các thực phẩm dinh dưỡng khác có trong khẩu phần ăn hàng ngày giúp cân nặng của bạn tăng lên một cách an toàn và lành mạnh.

Bên cạnh đó, các mẹ bầu có cân nặng ổn định có thể sử dụng sữa Ông Thọ trong các bữa ăn như kết hợp với bánh mì, trứng sữa tạo nên bữa ăn sáng đủ chất dinh dưỡng, không lo tăng cân hay tiểu đường.

Các mẹ bầu đã đủ hoặc thừa cân, có nguy cơ tiểu đường thai kì cao thì không nên sử dụng sữa Ông Thọ nhé.

sữa Ông Thọ mở nắp để được bao lâu

sữa Ông Thọ vinamilk hay tất cả những loại sữa đặc khác đều có hạn sử dụng của nó.

Thật ra trên mỗi hộp hoặc lon sữa đều có in ngày sản xuất và hạn sử dụng do công ty sữa Việt Nam cung cấp.

Khi mua sữa bạn chỉ cần xem ở phần đế của lon sữa sẽ thấy và biết sữa để được trong bao lâu.

Đối với dạng sữa hộp, thường nhà sản xuất sẽ in ngay hạn sử dụng trên mặt hộp sữa, bạn để ý là có thể thấy ngay.

Cách bảo quản sữa Ông Thọ

Sữa đặc hay các loại sữa tươi, sữa đóng hộp là những thực phẩm rất dễ bị hư hỏng và mất chất khi mở nắp quá lâu.

Một hộp sữa đặc nếu như được khui ra và để quá lâu ở bên ngoài sẽ tạo điều khiến các vi khuẩn chui lọt vào làm hỏng sữa.

Chính vì vậy mà sữa đặc được khuyến cáo bảo quản ở ngăn mát trong tủ lạnh, nhằm có thể giữ được lâu và không cho vi khuẩn gây ra nấm mốc.

Đừng quên xem thêm nhiều bài viết khác tại chuyên mục: Cách Tăng Cân Nhanh
Đây là quà tặng dành cho bạn